ENERGIA !!!

Quer começar o dia cheio de energia, a mil por hora?

Então anote aí uma receitinha básica..rs

SUCO VERDE

Ingredientes:
Folhas verdes
1 cenoura sem casca
2 maçãs sem casca
Gengibre a gosto

Bata os ingredientes em uma centrífuga (ou liquidificador) e tome em jejum, pela manhã.

Antes de fazer e tomar o suco, não esqueça de agradecer pela noite de sono, dar uma boa espreguiçada e um sorriso bem largão!!! Ah, uma alongada básica também ajuda muito, ok? rs...Depois, prepare o suco e tome.

Nada de ficar pensando nas coisas que você tem que fazer! Pense apenas nas coisas que você pode fazer para viver bem e melhor, viu? Tomou o suco? Então, é hora de tomar uma bela ducha, fazer aquela esfoliação básica, passar um bom creme hidratante, se arrumar e...Vida, pra que te quero!!!

Tenha um ótimo dia!

Cheio de energia e alegria!