DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ
por Dr. Ernesto Artur - CARDIOLOGISTA
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, coma o mais rápido possível pra não perder tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro.
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estomago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.
2 comentários:
Muito importante essas informações. A correria do dia-a-dia, essa obesessão pelo trabalho, esse desejo exagerado de chegar ao topo, está causando muitas doenças às pessoas, principalmente infarto. Muita gente não consegue entender a pressa não traz saúde. O que nos traz saúde e bem-estar é a gente se alimentar direitinho com calma, é a gente se dedicar a nossa família, orar a Deus, agradecer a Deus por mais um dia de trabalho e seguir em frente!
beijão!
Pois é. Certas profissões e cargos já causam um estresse. O problema é que tem gente que sempre quer mais e mais! O pior é que elas não correm atrás de qualidade de vida, mas de uma grana que pouco podem usufruir e usar para seu bem-estar, e não tão somente para seu consumismo. Enfim. Cada um sabe a dor e a delicia de ser o que é, mas eu opto por uma vida mais saudável e tranquila. Menos grana, mas com mais tranquilidade, paz e muito menos estresse..rsrs..Obrigada pela participação.
bjs
Nice Pinheiro
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